Ce site me permet de partager ma passion du VTT / Trail et de suivre mon évolution

Bilan 2017/2018 jusque la blessure !

Bonjour à tous mes lecteurs, voici des nouvelles après 1 an sans publication 🙁 sans rentrer dans les détails, j’ai fait l’acquisition d’une maison l’année passée et je n’ai vraiment plus le temps d’alimenter le site, et malheureusement, les 8 articles en cours ne seront surement jamais fini 🙁

Mais certains d’entre vous ont pu me suivre sur Instagram ou je post régulièrement. L’année 2017 a été l’année du sport malgré tout où je réalise ma meilleure saison depuis bien longtemps !

Janvier à juin ont été la reprise intensive du VTT avec un mois record pour moi en mai avec plus de 400 km de VTT dont 210 sur 4 jours d’affilée, ce n’est pas la folie mais c’est beaucoup pour moi. Malheureusement, j’ai arrêté le VTT avec le déménagement qui se profilait et j’ai préparé le trail car 3 inscriptions de 30 km. Je suis passé à des entraînements de 100/130 km par mois jusqu’en septembre et le TCO ou j’ai fait le 7 et 31 km au lendemain du déménagement … Puis le semis de Disney où j’avais un super rythme (pour moi) sur les bases de 1h40 mais une douleur vive au talon au km 15 me fait finir en 1h57 🙁 Octobre a été laborieux car j’ai été malade 2 fois d’affilées et ensuite NOVEMBRE/DECEMBRE, j’ai eu surement le contrecoup et une démotivation …

Début 2018, batterie rechargée mais là encore, j’attrape un souci aux intestins qui me bloque tout le mois Janvier 🙁 Février puis mars, je reprends doucement le Trail et le VTT car gros objectif avec le 42 km du Nord trail monts des flandres puis le 30 km du trail des hobbits et enfin le 54 km du ARDENNES MEGA TRAIL.

Sauf que le 25 mars, tout s’arrête lors d’une chute dans une descente lors d’un trail, il est constaté une entorse du genou donc gouttière 15 jours mais prolongé de 1 semaine en attente de l’IRM . Le résultat de l’IRM change le diagnostique en LUXATION DE LA ROTULE, une vieille blessure que je n’ai pas eu depuis 13 ans et depuis que je fais du VTT . C’est donc les 4e de ma vie mais j’évite l’opération pour le moment car cela fait bien longtemps que ce n’était pas arrivé, par contre il ne faut plus que cela arrive et du coup, pour prendre aucun risque de mauvaise cicatrisation, je dois garder l’attelle encore 3 semaines de plus . La convalescence est longue, très longue avec cette jambe tendue H24 mais la rotule ayant repris sa place tout de suite, je n’ai aucune douleur si je ne plie pas la jambe et j’ai toute ma force dans la jambe donc je marche facilement même si la jambe est tendu

J’annule tous les trails quand c’est possible, la saison est perdue mais j’espère reprendre le VTT cet été pour finir l’année sur le vélo au moins . La course à pied sera plus dure, et les trails encore plus car la peur de se reblesser va me hanter.

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Mes stats avait été mise a jour en début d’année 😉
Bilan VTT 2017 ==>> 1352km en 78h 18min dont 180 km en vélo de course avec un D+ de 16335 m
Bilan CPA 2017 : 18 trails + 1 semi = 57 sorties en 78 h 18 min pour 677.5 km

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2018-04-26T14:27:39+00:00

À propos de l'auteur :

Franck
J’ai 29 ans et je pratique le VTT depuis 2005, la course a pied depuis juin 2010 et le trail depuis 2012 . J’ai créé ce site Internet pour partager ma passion du VTT et du trail , Ce site me permettra également de suivre mon évolution ! Vous y retrouverez des tests , plans entraînements, citations ainsi que des photos running . Bonne visite

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