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Comment déterminer sa pointure pour les running

Quelle taille prendre pour mes chaussures de course à pied ? C’est une question qui revient régulièrement sur les forums, il a beaucoup d’idées reçues

– On ESSAYE les chaussures, si vous voulez les prendre sur internet pour une question de coût, ce qui est normal, essayer d’en chausser dans un magasin par exemple.
– On doit se sentir tout de suite a l’aise dans des running, ce n’est pas des chaussures de ville, même si c’est la paire dont vous voulez, si vous vous ne vous sentez pas bien dedans, ne la prenez pas
– Vérifier si c’est Supinateur, pronateur ou universelle. Si vous avez des semelles orthopédiques, prendre des universelles !
– On essaye les chaussures en fin de journée
– Ce n’est pas parce que vous prenez une paire de chaussures sur internet que vous devez la garder si la taille ne vous correspond pas ou le modèle. Beaucoup de site font des retours gratuits, n’oubliez pas de lire les conditions de retour pour changer la taille par exemple.
– Une chaussure qui va à une personne ne va pas obligatoirement a une autre ! Suivant la foulée, l’amorti, le dynamisme, la stabilité … Une chaussure peut convenir à une personne et non a une autre car tous les pieds sont différents, pour cela qu’il a-t-en de marques et de modèles

I Mesure théorique

La première méthode est de regarder la taille de votre pied et d’ajouter 1 cm .
Pour cela, prenez une feuille blanche et posez là contre le mur, mettez votre pied dessus en s’assurant de bien coller votre pied au mur et faire un trait au bout du gros orteil
Mesurez et ajoutez 1 cm, puis se rapporter au tableau des tailles des marques !

Taille chassure de running

Voilà plusieurs tableaux suivant les marques :

Homme => http://www.i-run.fr/pointure-taille/pointures-chaussures-homme.html
Femmme => http://www.i-run.fr/pointure-taille/pointures-chaussures-femme.html

II Mesure en fonction des paires que l’on dispose

Notez les tailles suivant les marques que vous disposez, et en faire une moyenne !
Par exemple, je viens d’acheter les PEREGRINE 6 sur internet et j’ai repris la taille de mes Cortana tout simplement

Ensuite, j’ai voulu tester des Hoka One One, j’ai fait une moyenne et j’ai regardé ce tableau (http://www.hokashoes.com/fr/guide-des-tailles.html) D’après la moyenne de mes paires, cela sera du 44 2/3

Attention, il n’a pas de logique absolut, même dans la même marque !

ChaussureCmFRUSUKType de terrainDistance
New Balance 890 V428.544.510 1/210Route / terrain secSemi ou –
New Balance 1210 Leadville29451110 1/2TrailToutes distance
Saucony Cortana 3451110Route Marathon
Asics DS Trainer 17284410RouteSemi ou –
Saucony Peregrine 6451110Trail boueux Moyenne distance a courte
Hoka One One Chalenger ATR2844 2/310 1/210TrailToutes distances

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2016-10-20T17:32:55+00:00

À propos de l'auteur :

Franck
J’ai 29 ans et je pratique le VTT depuis 2005, la course a pied depuis juin 2010 et le trail depuis 2012 . J’ai créé ce site Internet pour partager ma passion du VTT et du trail , Ce site me permettra également de suivre mon évolution ! Vous y retrouverez des tests , plans entraînements, citations ainsi que des photos running . Bonne visite

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